Gewichtsreduktion nach Rauchstopp

So verlieren Sie Ihre “Nichtraucher-Pfunde” Hui, Sie haben es geschafft! Herzlichen Glückwunsch! Sie haben das Nikotin besiegt und sind bereit für ein besseres und gesünderes Leben. Wirklich, seinen Sie stolz auf sich! Es gibt da draußen so viele Menschen...

Angst vor Gewichtszunahme beim Rauchstopp

Rauchstopp und Gewichtszunahme: Das können Sie machen, um nicht zuzunehmen Unsere Teilnehmer berichten im ersten Gespräch ganz offen darüber, wo ihre größten Ängste liegen wenn sie mit dem Rauchen aufören. Die Angst vor einer Gewichtszunahme ist besonders bei Frauen...
Rauchstopp Gewichtzunahme

Rauchstopp Gewichtzunahme

Die gute Nachricht ist: Sie müssen bei einem Rauchstopp gar nicht übermäßig viel Gewicht zunehmen und falls Sie auf dieser Seite sind, weil Sie durch den Rauchstopp bereits zugenommen haben, gibt es einfache Möglichkeiten, um die Pfunde schmelzen zu lassen (ganz ohne...
Nichtraucher Tipps

Nichtraucher Tipps

Nichtraucher Tipps – von der Entscheidung bis zum Nichtraucher Es gibt Tage im Jahr, die einfach alles verändern können. Der Wunsch Nichtraucher zu werden, entsteht in der Regel nicht über Nacht. Manchmal zwingt einen eine schwierige Diagnose dazu. Viel öfter...
Rauchstopp durchhalten

Rauchstopp durchhalten

Sie tragen sich schon lange mit dem Gedanken, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Vielleicht haben Sie es auch schon mal versucht. Und sind gescheitert? Es gibt verschiedene Faktoren, die über Ihren Erfolgreichen Rauchstopp entscheiden. In unserer Serie zeigen wir...